Можно ли при сахарном диабете кушать мандарин?

Спрашивает: Ирина Ямщикова, дата: 26.07.2021
Отвечает: Клавдия Тетерина, дата: 09.08.2021

Кроме того, мандарины могут навредить людям с сахарным диабетом, так как в их мякоти содержится большое количество сахаров. Им стоит употреблять этот фрукт с осторожностью или полностью убрать его из рациона.

Спрашивает: Эдуард Шарафутдинов, дата: 26.12.2021

Какие фрукты нельзя есть при сахарном диабете?

Отвечает: Айгуль Веретенникова, дата: 09.01.2022

Людям с сахарным диабетом 2 типа следует избегать употребления большого количества (более 400 г в сутки) фруктов с высоким гликемическим индексом (бананы, дыня, очень спелые груши и сливы), а также засахаренных фруктов и цукатов, которые содержат очень много сахара и имеют высокую калорийность.

Фрукты Ограниченно: абрикосы, алыча, грейпфруты, апельсины, брусника, клюква, персики, яблоки, сливы, облепиха, красная смородина, вишня, крыжовник.

Овощи Огурцы, брокколи, зеленый горошек, цветная капуста, листовой салат, зелень, кабачки, перец зеленый, грибы.

Спрашивает: Алена Гагарина, дата: 14.11.2021

Можно ли при сахарном диабете есть апельсины?

Отвечает: Лилия Теплова, дата: 07.12.2021

Диабетикам можно употреблять немного апельсинов и грейпфрутов. В среднем 1 апельсин содержит всего 10−15 г углеводов и всего 50−60 килокалорий. Вместе с тем в нем много витамина С и фолиевой кислоты.

Спрашивает: Зураб Ивлиев, дата: 31.10.2021

Можно ли есть лимоны при сахарном диабете?

Отвечает: Лейла Малиновская, дата: 29.11.2021

Вред лимона и противопоказания

Из-за высокого содержания сахара продукт не рекомендуется людям с диабетом и язвой желудка. Кроме этого, он может спровоцировать нарушения в работе поджелудочной железы, обострение энтерита, колита и острого гастроэнтероколита.

Спрашивает: Н. Бухаров, дата: 19.07.2021

Можно ли зелень при сахарном диабете?

Отвечает: Рафаил Царегородцев, дата: 06.08.2021

Овощи и зелень. Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка – в печеном.

Многие рекомендации по составлению рациона для людей с сахарным диабетом 1 и 2 типа советуют неограниченно увеличивать в диете долю овощей, таких как авокадо, брюссельская и цветная капуста, цуккини, брокколи, кабачки, лук, цикорий, зеленая фасоль, грибы, квашеная капуста, огурцы, оливки, сельдерей, баклажаны, зелень (шпинат, укроп, петрушка, кинза, зеленый лук), перец, редис 1.

Спрашивает: Елизавета Прокопова, дата: 16.05.2021

Можно ли есть киви при сахарном диабете 2 типа?

Отвечает: Эмма Дятлова, дата: 13.06.2021

Поэтому диабетикам вполне можно перекусить ими в перерыве между основными приемами пищи. Киви. Данный фрукт также не богат углеводами – 12-13 граммов. Однако он очень насыщен витамином С и к тому же способствует налаживанию регулярной работы ЖКТ.

Киви при диабете 2 типа употреблять можно и даже рекомендуется. Максимальная суточная норма — до 3 плодов киви в день.

Люди, страдающие диабетом 2 типа, как правило, имеют лишний вес. Благодаря низкой калорийности, высокому содержанию клетчатки и сбалансированной питательной ценности, киви отлично помогает в снижении лишнего веса и борьбе с ожирением.

Спрашивает: Марс Нафиков, дата: 02.11.2021

Что смертельно при сахарном диабете?

Отвечает: Варвара Чистякова, дата: 23.11.2021

Самые вредные продукты для диабетиков – это провоцирующие скачок сахара в крови быстрые углеводы. Они включают мучное, шоколад, белый рис, картофель, а также термически обработанные свеклу и морковь, передает “Комсомольская правда”.

Спрашивает: Алена Зарипова, дата: 02.08.2021

Как быстро сбить сахар в крови в домашних условиях?

Отвечает: Олег Шипунов, дата: 12.08.2021

Семь способов понизить сахар в крови без лекарств

  1. Часто употреблять в пищу овощи, в которых нет крахмала.
  2. Пить отвары из лекарственных трав.
  3. Есть орехи.
  4. Делайте зарядку, а лучше – регулярно посещайте спортзал.
  5. Добавляйте корицу в пищу.
  6. Чаще ешьте молочные продукты.
  7. Гуляйте на свежем воздухе.
Спрашивает: Альбина Баталова, дата: 12.12.2021

Как быстро снизить уровень сахара в крови?

Отвечает: Нина Арсеньева, дата: 01.01.2022

Как снизить сахар в крови быстро и без лекарств

  1. Плавание.
  2. Водная аэробика.
  3. Регулярные пешие прогулки и соблюдение нормы шагов в день.
  4. Пробежки трусцой и бег в разном темпе.
  5. Катание на велосипеде, роликах, лыжах.
  6. Гимнастика.
  7. Упражнения на дыхание.
  8. Йога.
Спрашивает: Равиль Сухов, дата: 18.11.2021

Что категорически нельзя есть при сахарном диабете?

Отвечает: Тигран Ярыгин, дата: 28.11.2021

Какие продукты нельзя есть

  • Сладкое. В черном списке – сахар и все изделия, содержащие его в избытке.
  • Выпечка. Под запретом сдобные хлебобулочные изделия: кексы, печенья, булки, белый батон и хлеб.
  • Жиросодержащие продукты питания. Жирные блюда способны сильно поднять уровень глюкозы.
  • Полуфабрикаты.
  • Трансжиры.
  • Фрукты.

Из рациона нужно навсегда исключить продукты, повышающие сахар крови. К ним относятся:

сладости, сдоба, варенье

жирные сорта мяса и рыбы, колбасы, копчености

магазинные соусы, консервы, фасованные закуски

супы на жирных бульонах

сладкие фрукты (виноград, финики, изюм)

маринованные и соленые овощи, жареный картофель

манная крупа, макаронные изделия

сладкие напитки, алкоголь

Спрашивает: Константин Башкатов, дата: 24.06.2021

Какие продукты снижают сахар в крови?

Отвечает: Ислам Салимов, дата: 12.07.2021

Продукты, понижающие сахар в крови

Нежирное мясо (филе курицы, индейки, нежирная говядина и телятина, кролик). Рыба и морепродукты: мидии, креветки, кальмары, а также нежирные сорта речной рыбы (щука, лещ). Зеленые овощи: огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей, спаржа, различные виды капусты.

Спрашивает: Магомед Баранов, дата: 29.01.2021

Можно ли есть свежие помидоры при сахарном диабете?

Отвечает: Олеся Гулина, дата: 15.02.2021

Помидоры, как и другие не крахмалистые продукты, могут быть безопасно включены в вашу диету для диабетиков. Тем не менее, выбирайте простые помидоры, так как другие продукты на томатной основе, в том числе томатный соус и томатный сок, могут вызвать повышение уровня сахара в крови.

На вопрос разрешено ли диабетикам кушать данный овощ можно сразу дать положительный ответ. Томаты не только не навредят состоянию вашего здоровья, но и окажут лечебное действие на весь организм. Состав и польза. В 100 г томата – 20 ккал. Он имеет низкий гликемический индекс, поэтому овощ смело можно рекомендовать пациентам с целью снижения веса и профилактики диабета.

Спрашивает: Аркадий Гармаев, дата: 02.05.2021

Какой уровень сахара в крови считается опасным?

Отвечает: Наиля Гайсина, дата: 09.05.2021

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, опасность представляют такие показатели1: Уровень глюкозы в крови выше 7,0 ммоль/л (126 мг/дл) натощак Уровень глюкозы в крови выше 11,0 ммоль/л (200мг/дл) через 2 часа после приема пищи

Нормальный уровень сахара крови составляет – 3,5-5,5 ммоль/л. Для диабетика цифры в 7-8 ммоль/л также являются нормой. Если уровень сахара превышает эти показатели, можно говорить о том, что диабет начал свою разрушительную работу и может привести к осложнениям. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Спрашивает: Аида Кожина, дата: 24.12.2021

Какой сахар считается высоким?

Отвечает: Арам Растегаев, дата: 08.01.2022

Норма при заборе из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а после еды — 5,6-6,6 ммоль/л. Если второй показатель достигнут при сдаче биоматериала на голодный желудок, значит нарушена чувствительность к инсулину. Показатель 6,7 ммоль/л после анализа натощак говорит о гипергликемии — повышенном сахаре в крови.

Если утром натощак прибор показывает больше 6 ммоль/л или через 2 часа после еды больше 8 ммоль/л, это повод срочно посетить эндокринолога. Если же в любое время показатель превышает 11 ммоль/л, это признак состоявшегося сахарного диабета.

Спрашивает: Рубен Буйлов, дата: 07.07.2021

Какие каши снижают уровень сахара в крови?

Отвечает: Алина Лялина, дата: 02.08.2021

Каши, разрешенные при сахарном диабете 2 типа, можно варить из круп следующих зерновых растений:

  • ячменя (перловую, ячневую);
  • овса (овсяную, геркулес);
  • гречихи (гречневую);
  • проса (пшенную).
Спрашивает: Даниил Ксенофонтов, дата: 26.03.2021

Какой должен быть сахар в крови после 50 лет?

Отвечает: Альфия Корнеева, дата: 02.04.2021

Сахар – не исключение. Для полноценной работы всех органов уровень сахара всегда должен находится в пределах нормы: 4-5 ммол/л. После 50 лет этот показатель может немного вырасти, но не выше 6 ммоль/л.

Спрашивает: Регина Булгакова, дата: 20.06.2021

Какой уровень сахара при диабете 2 типа?

Отвечает: Иван Гусев, дата: 09.07.2021

Период до или после еды

Перед едой у больного диабетом 2 типа уровень сахара должен находится в диапазоне 4-7 ммоль/л (72-126 мг/дл). После еды (через 90 минут) — не превышать 8,5 ммоль/л (153 мг/дл).

При диабете второго типа достаточно определять сахар крови один раз в день, натощак, и периодически – через 1-1,5 часа после еды. Если состояние ухудшилось, то контролировать сахар крови нужно чаще. Нормальный уровень сахара крови составляет – 3,5-5,5 ммоль/л. Для диабетика цифры в 7-8 ммоль/л также являются нормой.

Спрашивает: Рашит Гильманов, дата: 11.03.2021

Сколько должен быть сахар при диабете 2 типа?

Отвечает: Иннокентий Петушков, дата: 03.04.2021

При диабете 2 типа нормой сахара в крови после еды (через 90 минут) определяется значение до 8,5 ммоль/л (153 мг/дл). А норма глюкозы перед едой находится в диапазоне 4-7 ммоль/л (72-126 мг/дл).

Спрашивает: Магомед Шумский, дата: 11.02.2021

Можно ли при сахарном диабете есть апельсины и мандарины?

Отвечает: Альбина Ахметова, дата: 08.03.2021

Для больных сахарным диабетом апельсины это хорошая альтернатива сладкому, так как они никак не влияют на гликемический индекс.

Мандарины и апельсины при гестационном диабете 2 типа лучше вообще исключить из рациона. Разрешен только лимон. Апельсины лучше заменить на помидоры. При сахарном диабете можно апельсины и друге цитрусы добавлять в холодные и горячие блюда. Самым полезным считается грейпфрутовый сок. Чтобы не повысить сахар в крови, пациентам следует придерживаться определенных правил в соответствии с типом своего заболевания.

Спрашивает: Айгуль Муртазина, дата: 26.06.2021

Какие фрукты можно кушать при сахарном диабете?

Отвечает: Анжелика Черенкова, дата: 25.07.2021

Наиболее полезными считаются крыжовник, ананасы, арбузы, авокадо, брусника, персики, лимоны, черные ягоды (особенно черника), черешня, грейпфруты, груши, яблоки, ежевика, малина, мандарины, дыня, абрикосы, папайя, апельсины, смородина (белая и красная), земляника, клубника, вишня, клюква.

Можно есть при СД 2 типа. Основные источники углеводов – цельнозерновые культуры (ячмень, овес, ржаные хлопья, бурый рис и т.д.). Фрукты и ягоды с низким ГИ – груши, мандарины, персики, грейпфруты, ежевика, вишня, смородина, абрикос; Белковая пища – мясо нежирных частей тушки, желательно в отварном или запечённом виде (отказаться от жареного) – птица, кролик, говядина.

Спрашивает: Нелли Петрова, дата: 21.02.2021

Можно ли есть гранат диабетикам 2 типа?

Отвечает: Павел Жирков, дата: 13.03.2021

2. ГРАНАТ СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ Это его свойство делает его особенно ценным фруктом для диабетиков и людей, предрасположенных к резким скачкам уровня сахара в крови. Сахар, как известно, является виновником многих заболеваний, включая болезни сердца, рак, ожирение, сахарный диабет и проблемы с кожей.

Спрашивает: Эльмира Лаврова, дата: 29.10.2021

Какие овощи можно при сахарном диабете 2 типа?

Отвечает: Алия Рахимова, дата: 25.11.2021

Овощи и зелень. Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка – в печеном.

Овощи Огурцы, брокколи, зеленый горошек, цветная капуста, листовой салат, зелень, кабачки, перец зеленый, грибы. Молочные продукты Нежирные молоко, творог, кисломолочные продукты, немного сыра с низким процентом жирности. Крупы Соя, фасоль, горох, чечевица, гречневая, овсяная, перловая, изредка макароны. Мясо и рыба Нежирные говядина, индейка, курица, кролик, белые виды рыбы.

Спрашивает: Даниил Щелоков, дата: 08.10.2021

Какие фрукты нельзя есть при повышенном сахаре?

Отвечает: Муса Глотов, дата: 21.10.2021

Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и др.) в день в сыром виде, в виде компотов с подсластителями. Молоко, молочные продукты и блюда из них: молоко, кефир, простокваша, творог, в т. ч.

Фрукты Ограниченно: абрикосы, алыча, грейпфруты, апельсины, брусника, клюква, персики, яблоки, сливы, облепиха, красная смородина, вишня, крыжовник.

Спрашивает: Эдгар Щетинин, дата: 12.06.2021

Какие продукты выводят лишний сахар из организма?

Отвечает: Раиса Белоусова, дата: 29.06.2021

Продукты, понижающие сахар в крови

  • Нежирное мясо (филе курицы, индейки, нежирная говядина и телятина, кролик).
  • Рыба и морепродукты: мидии, креветки, кальмары, а также нежирные сорта речной рыбы (щука, лещ).
  • Зеленые овощи: огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей, спаржа, различные виды капусты.
Спрашивает: Софья Широбокова, дата: 02.10.2021

Что нужно есть чтобы снизить сахар в крови?

Отвечает: Алмаз Куницын, дата: 05.10.2021

Это разные салаты, шпинат, листовая капуста и мангольд. В них много клетчатки, витаминов, а также микроэлементов. Витамин А и магний считаются лучшими помощниками диабетика, так как, действуя в содружестве, помогают быстро снизить уровень глюкозы в крови.

Спрашивает: Виталий Воронов, дата: 10.04.2021

Какие ягоды можно есть при сахарном диабете?

Отвечает: Жанна Насонова, дата: 20.04.2021

Человеку с сахарным диабетом можно баловать себя грейпфрутами, апельсинами, яблоками. Полезным будет включение в рацион брусники, сливы, лимона, крыжовника, боярышника, клюквы, облепихи, красной и черной смородины. Причем эти плоды можно кушать не только в сыром виде, но и подавать их в различной обработке.

Все диабетологи сходятся во мнении, что наибольшую пользу для больного сахарным диабетом приносит растительная пища, богатая клетчаткой, витаминами, растительными маслами, микроэлементами. Разрешенными и полезными ягодами при СД считаются: • Вишня; • Черника; • Крыжовник; • Малина; • Красная и черная смородина; • Клубника.

Спрашивает: Дина Санникова, дата: 22.12.2021

Какие ягоды снижают уровень сахара в крови?

Отвечает: Эльза Ибрагимова, дата: 20.01.2022

Будут полезны при диабете кислые и кисло-сладкие яблоки (например, антоновка), грейпфруты, лимоны, груши, гранаты. Среди ягод отдайте предпочтение облепихе, смородине, крыжовнику, вишне. Сладкие ягоды (чернику, ежевику, малину) можно высушить и добавлять в чай.

Спрашивает: Эдуард Хмелевский, дата: 17.04.2021

Что можно есть при сахарном диабете таблица?

Отвечает: Тагир Рогожкин, дата: 26.04.2021

Таблица продуктов при сахарном диабете

Продукты и блюда Рекомендуемые
Супы Овощные (щи, борщ, свекольник, окрошка овощная)
Мясо и птица Нежирные говядина, телятина, Язык отварной.
Рыба Нежирные виды, отварная, запеченная.
Молочные продукты Молоко и кисломолочные напитки, творог(1.0-1.5%жирности)

10 строк

Спрашивает: Артур Барковский, дата: 19.03.2021

Какие фрукты можно есть при сахарном диабете?

Отвечает: Вадим Ольшанский, дата: 21.03.2021

Наиболее полезными считаются крыжовник, ананасы, арбузы, авокадо, брусника, персики, лимоны, черные ягоды (особенно черника), черешня, грейпфруты, груши, яблоки, ежевика, малина, мандарины, дыня, абрикосы, папайя, апельсины, смородина (белая и красная), земляника, клубника, вишня, клюква.

Можно есть при СД 2 типа. Основные источники углеводов – цельнозерновые культуры (ячмень, овес, ржаные хлопья, бурый рис и т.д.). Фрукты и ягоды с низким ГИ – груши, мандарины, персики, грейпфруты, ежевика, вишня, смородина, абрикос; Белковая пища – мясо нежирных частей тушки, желательно в отварном или запечённом виде (отказаться от жареного) – птица, кролик, говядина.

Спрашивает: Альфия Калашникова, дата: 18.02.2021

Можно ли есть мандарины при сахарном?

Отвечает: Анастасия Быковская, дата: 15.03.2021

Кроме того, мандарины могут навредить людям с сахарным диабетом, так как в их мякоти содержится большое количество сахаров. Им стоит употреблять этот фрукт с осторожностью или полностью убрать его из рациона. А из-за обилия клетчатки мандарины могут стать причиной вздутия живота и метеоризма.

Спрашивает: Юрий Ноздрин, дата: 27.11.2021

Можно ли при диабете есть мандарины и апельсины?

Отвечает: Динара Бурдина, дата: 29.11.2021

Для больных сахарным диабетом апельсины это хорошая альтернатива сладкому, так как они никак не влияют на гликемический индекс.

Мандарины, как и апельсины, при сахарном диабете 2 типа имеют аналогичное воздействие на организм. Для диабетиков показаны только кислые сорта. В сладких разновидностях содержится большое количество глюкозы, что несет существенный вред для здоровья. Гликемический индекс мандаринов: 40-50 единиц в кислых сортах, 50-60 в сладких.

Спрашивает: Сергей Кладов, дата: 24.06.2021

Можно ли употреблять мандарины при сахарном диабете второго типа?

Отвечает: Алия Гришаева, дата: 17.07.2021

«Все-таки и хурма, и мандарины содержат большое количество сахара. При ожирении, при сахарном диабете, особенно второго типа, злоупотреблять мандаринами нежелательно», — рассказал он АГН «Москва».

Спрашивает: Рафис Спиридонов, дата: 09.04.2021

Что можно есть без ограничений при сахарном диабете?

Отвечает: Максим Калистратов, дата: 20.04.2021

Примеры: молоко и кисломолочные продукты обычной жирности или нежирные/ обезжиренные, сыры менее 30% жирности, творог менее 4% жирности, яйца, нежирные сорта мяса, рыбы, макаронные изделия, хлеб и несдобные хлебопродукты, крупы; фрукты, картофель, кукуруза, зрелые зерна гороха и фасоли.

Крупы Соя, фасоль, горох, чечевица, гречневая, овсяная, перловая, изредка макароны. Мясо и рыба Нежирные говядина, индейка, курица, кролик, белые виды рыбы. Сладкое Только специальные диабетические продукты и крайне ограниченно. Питье Несладкие чай, кофе, компоты, отвары трав. Хлебобулочные изделия Хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой. Разное Яйца, растительные масла.

Спрашивает: Алеся Казьмина, дата: 22.05.2021

Какие овощи и фрукты снижают сахар в крови?

Отвечает: Эльдар Джумаев, дата: 07.06.2021

Зеленые овощи: огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей, спаржа, различные виды капусты. Другие овощи: помидоры, редис, болгарский перец и топинамбур, морковь и тыква. Важно употреблять лишь термически необработанные продукты. Фрукты: цитрусовые (лимоны, грейпфруты), киви, гранат, яблоки, ягоды (черника, брусника, клюква).

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...