Мед и лимон богаты калием, который помогает снижать уровень кровяного давления. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства защитят сердечную мышцу от болезней. Вода повышает текучесть крови, что позволяет сердцу затрачивать меньше энергии для перекачивания её по сосудам организма.
Как принимать мед с лимоном?
Поможет от простуды и укрепит иммунитет. Лекарство готовить просто: 1 лимон (весом приблизительно 200 г) тщательно помойте и вместе с кожурой натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Добавьте 100 г меда. Перемешайте смесь и храните в холодильнике.
Что будет если каждый день пить воду с медом?
Мед и вода — лучшее сочетание для вымывания токсинов из организма. Если добавить еще ломтик лимона, то эффект очищения будет еще сильнее. Мед — натуральный антиоксидант, помогающий вымывать токсины благодаря антибактериальным свойствам. Натуральные сахара, содержащиеся в меде, помогут уменьшить тягу к сладостям.
Как сделать лимонно медовую смесь?
Прокрутить нарезанные лимоны через мясорубку. Можно этот шаг пропустить, а просто мелко порезать лимоны ножом. По частям добавлять в лимоны мед и перемешивать, чтобы он равномерно распределился. Переложить эту смесь в стеклянную банку и оставить на несколько дней.
Как принимать состав мед лимон чеснок?
Снадобье рекомендуется принимать дважды в день по столовой ложке, разведя настой в стакане воды: утром – за 15-20 минут до завтрака, вечером – через 1 – 1,5 часа после ужина (но не менее чем за час до сна, поскольку состав имеет выраженное тонизирующее действие).
Чем полезен мед на ночь?
Мед называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха.